Aucun évènement à venir!
Marche nordique
La marche nordique est un sport d'endurance efficace pour le bien-être physique et mental. Elle permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps. Elle est également un excellent moyen de lutter contre le stress.
Souvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important.
Un samedi par mois 9h00 à 12h00
Encadrement : Quentin FERNANDES
| TARIFS 2020/21* | A | B | C | D | E | F |
| DIJON | 20 | 23 | 27 | 32 | 34 | 36 |
| EXTERIEUR | 27 | 27 | 33 | 34 | 41 | 42 |
*Activité gratuite pour les adhérents à une autre activité de la MJC