Zumba

La Zumba^® est un programme de fitness s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés par les danse latines (salsa, merengue, reggaeton, kuduro, samba, cha-cha-cha …)

Elle apprend à développer son équilibre et à coordonner ses mouvements. En plus de vous permettre de déstresser, vous gagnerez en souplesse (pilates, étirements...), en force et en endurance.

Animatrice : Sabrina AMARI

Mardi de 20h30 à 21h15
Jeudi de 20h30 à 21h15

Inscriptions valables pour les 2 cours