Pass'adhérents

La MJC propose pour tous ses adhérents (à une activité) des activités qui ne nécessitent pas de cotisation supplémentaire :
- Marche Nordique
- Nutrition
- Multi-sports

 Pour les personnes qui ne sont pas adhérentes d'une autre activité, le tarif suivant sera appliqué.

TARIFS 2017/18 A B C D E F
DIJON 20 23 27 32 34 36
EXTERIEUR 23 27 33 34 41 42

 

 

 

Marche nordique

La marche nordique est un sport d'endurance efficace pour le bien-être physique et mental. Elle permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps. Elle est également un excellent moyen de lutter contre le stress.

Souvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important.

Un samedi par mois de 9h00 à 12h00

 

Nutrition

Des ateliers d'information autour de la nutrition (élaboration de menus équilibrés, lecture des étiquettes alimentaires) vous seront proposés pendant l'année.

 

Multi-sports

Venez-vous détendre en pratiquant différents sports (volley-ball loisirs, badminton ...).

Jeudi de 20h15 à 22h
Gymnase Jean Marion

 

Renseignements à l'accueil de la MJC

 

 

 

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