ACTUALITES

 

 

ACTIVITÉS À LA MJC DIJON GRÉSILLES

Activités pour tous 2016/2017

Retrouvez la plaquette de la nouvelle saison des activités hebdomadaires de la MJC (saison 2016-2017).

N'hésitez pas à nous appeler au 03 80 71 55 24 pour toute question sur la saison à venir.

 

REPRISE DES ACTIVITÉS

Toutes les activités de la MJC ont repris depuis lundi 12 septembre 2016.

 

INSCRIPTIONS

Les anciens ou nouveaux adhérents peuvent venir s’inscrire pour toutes les activités de la saison 2016/2017 (non-complètes) aux horaires d'ouverture de l'accueil.
Documents à apporter :

- le(s) dernier(s) avis d'imposition (du foyer) pour déterminer la tranche de tarif
- un moyen de paiement : chèque(s), espèces ou chèques vacances.
- certificat médical d'aptitude (pour les sports y compris la danse).

 

EXPOSITIONS A LA MJC

- Du 13 au 30 septembre "Riches de nos différences" réalisée par l'association Soleil d'Or

- Du 3 au 15 octobre "Les Encres" par l'artiste Pam

 

 

STAGES
Retrouvez nos prochains stages dans la rubrique Activités Pour Tous / Stages de notre site Web
- zumba du dimanche les 2 octobre et 27 novembre 2016 et 22 janvier 2017
- somato-xinésie le samedi 8 octobre 2016

 

 

   

DIABET ACTION
DIABETIQUES, REPRENEZ L'ACTIVITE PHYSIQUE en 2016

avec le Comité Régional Sports Pour Tous

Le comité régional Sports Pour Tous propose le programme DiabetAction à la MJC Dijon Grésilles (11 rue Castelnau)  : un programme de remise en forme adapté aux personnes souffrant de diabète (endurance, renforcement, souplesse et équilibre). Celui-ci peut également être suivi par toute personne voulant améliorer sa forme physique mais aussi mieux connaître ce qu'est le diabète.
Durée du programme : 3 mois, 1 séance de 1h30 par semaine.

Renseignements : Sports Pour Tous 03 80 74 39 38

NOUVELLES ACTIVITES EN 2016/2017 A LA MJC :

 

Boxe éducative : pour les 10-17 ans : mercredi 14h30 à 16h00

Karaté : pour les 5-9 ans et adultes : lundi et mercredi soir

Pilates : 2 nouveaux créneaux : mercredi de 12h15 à 13h30 et pilates senior vendredi de 10h45 à 12h00

Atelier d’arabe enfants pour les 7-15 ans : mercredi de 14h00 à 15h30

Flamenco :  4 niveaux différents

Claquettes américaines :  4 niveaux différents

Pass'adhérents : activités (gratuites) pour les adhérents de la MJC : HIIT, marche nordique, nutrition, langue des signes

 

 

      RESEAUX SOCIAUX 

Retrouvez la MJC sur Facebook  ainsi que les informations de l'accueil jeunes de la MJC

 

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